アンガーマネジメント研修

第３回　夫婦間の脳疲労への対処術
　
一般社団法人 離婚準備支援協会が主催する研修です。
4月1日の第1回アンガーマネジメント研修で学んだ基礎知識をもとに、
相手へ上手に怒っていることを伝える方法、夫婦間の価値観共有とルール作りについて
アンガーマネジメント的な手法をお伝えします。
第３回については、１回目・２回目を受講していなくても受けられる講座になります。

テーマ『夫婦間の脳疲労への対処術』

カードゲームと講義により、問題となるストレスへアプローチ。
脳疲労へ対処する思考法を学びます。

こんな方におすすめです。
・期待通りに動いてくれないパートナーへのイラつき

・相互尊重が感じられないパートナーへの違和感

・モラハラパートナーの言動への困惑

・最近なぜかイラつきがちな私
・我慢するのはいつも私…

ひとつでも当てはまる方は、ぜひご参加ください。

これらを放置しておくと無駄に怒ったり、怒りを溜め込むストレス生活が待っています。

アンガーマネジメントとメンタルヘルスケアを上手に活用したコミュニケーションで

夫婦問題の未然防止と早めの修復を行いましょう。

【研修の特徴】
私たち日本人は、怒りの感情について学ぶ機会がありませんでした。

だからその取扱いは苦手。

この研修では、その怒りについて学ぶとともに、

怒りの感情と上手につきあう方法として

アンガーマネジメントについて学んでいただきます。
https://www.reservestock.jp/events/MWNmYzc2NWM0M